VOS OBJECTIFS, NOTRE PRIORITÉ!
Obtenez enfin un service personnalisé à vos besoins et votre réalité! Chez Optimum Kinésiologie, nous utilisons une approche unique selon la personne devant nous pour que vous atteignez vos objectifs et améliorez votre santé. Quel que soit votre niveau actuel, nous saurons vous conseillez vers l’accomplissement de vos objectifs. Parce que s’entrainer et avoir des bonnes habitudes de vie devient facile lorsque nous avons les bons outils!
Notre Équipe
Samuel Lebreux
Je suis passionné par l’entrainement physique depuis toujours, j’ai rapidement su que je voulais aider le plus de gens à atteindre leurs objectifs et à intégrer l’entrainement et les saines habitudes à leur vie! J’ai terminé mon BAC en kinésiologie en 2017 et depuis ce temps je consacre tout mon temps et mon énergie à offrir le meilleur suivi à mes clients. Pour moi, l’entrainement est un moyen de dépassement de soi, d’amélioration de sa santé, de confiance en soi et de bien-être autant physique que mental. En fondant Optimum Kinésiologie, nous pouvons vous offrir une plus grande gamme de service, des expertises dans tous les champs de compétences, une approche personnalisé à vous, une plage horaire plus vaste et un suivi adapté à vos besoins!
Francis House
Le sport a toujours été une passion. Ayant fait du football toute mon adolescence, de l’escalade lors de mon cégep, je me consacre maintenant à l’entraînement en salle et au judo. Il me fut naturel de me diriger vers un domaine qui touche au sport, c’est pour cela que j’ai fait un DEC en diététique pour ensuite terminer mon parcours avec le BAC en kinésiologie à l’UQAC. C’est avec plaisir que je vous accompagnerai dans vos objectifs sportifs, que ce soit une prise de masse musculaire, une perte de poids, la mise en place de bonnes habitudes de vie ou de réhabilitation et optimiser les résultats !
Marc-Antoine Masse
Passionné par le mouvement et le sport depuis mon enfance, j’ai naturellement orienté ma carrière vers ce domaine. Bachelier en kinésiologie à l’UQAC, diplômé en massothérapie de l’Académie de massage scientifique depuis 2019, ainsi qu’en kinésithérapie avec spécialisation sportive et en orthothérapie depuis 2020, j’ai à cœur d’offrir un suivi optimal et personnalisé. Que vous prépariez un 5 km, un 10 km, un demi-marathon, un marathon ou un ultra-trail, que vous soyez débutant ou expérimenté, je serai ravi de planifier la périodisation de vos entraînements cardiovasculaires et d’optimiser votre préparation pour atteindre vos objectifs.
Simon Giroux
Simon est un passionné de musculation et de sport motivé à vous partager son savoir! Il a joué plusieurs années au football et coach présentement l'équipe Juvénile des Lynx d'alma, il cumule de nombreuses années d'entrainements en salle que ce soit pour son sport, pour prendre de la force ou pour l'hypertrophie. Présentement à sa 3e année au BAC en kinésiologie, il sera dévoué à vous donner les meilleurs outils pour atteindre vos objectifs!
Noée Jean
Sportive depuis toujours, elle as effectué une licence française en entrainement sportive (équivalent du BAC) pour ensuite effectuer un certificat en kinésiologie et en ce moment une maitrise en santé durable orienté sur la performance sportive et la nutrition. Actuellement dans l’équipe universitaire d’athlétisme et de cross-country, elle donne toujours son 110% pour repousser ses limites comme pour vous outiller à repousser les vôtres. Que ce soit pour la course à pied, la perte de poids et l’amélioration de votre condition physique générale, vous serez accompagner d’une passionné qui vous apportera le suivi dont vous méritez!
CROSSFIT STUDIO
We are a Community!
We value teamwork and mutual assistance above everything else! While our coaches will be gladly helping your fitness growth at individual classes, you’ll also always find a fellowmen support, as our group training is limited to just 10 people…
That is very different to big chain gyms with classes of tens… Our comradeship vibe is what makes training with us even more efficient!
