VOS OBJECTIFS, NOTRE PRIORITÉ!
Obtenez enfin un service personnalisé à vos besoins et votre réalité! Chez Optimum Kinésiologie, nous utilisons une approche unique selon la personne devant nous pour que vous atteignez vos objectifs et améliorez votre santé. Quel que soit votre niveau actuel, nous saurons vous conseillez vers l’accomplissement de vos objectifs. Parce que s’entrainer et avoir des bonnes habitudes de vie devient facile lorsque nous avons les bons outils!
Notre Équipe
Samuel Lebreux
Je suis passionné par l’entrainement physique depuis toujours, j’ai rapidement su que je voulais aider le plus de gens à atteindre leurs objectifs et à intégrer l’entrainement et les saines habitudes à leur vie! J’ai terminé mon BAC en kinésiologie en 2017 et depuis ce temps je consacre tout mon temps et mon énergie à offrir le meilleur suivi à mes clients. Pour moi, l’entrainement est un moyen de dépassement de soi, d’amélioration de sa santé, de confiance en soi et de bien-être autant physique que mental. En fondant Optimum Kinésiologie, nous pouvons vous offrir une plus grande gamme de service, des expertises dans tous les champs de compétences, une approche personnalisé à vous, une plage horaire plus vaste et un suivi adapté à vos besoins!
Dany Coulombe
Ayant suivi ma formation universitaire aux États-Unis en y jouant au Base-ball dans la NCAA, j’ai pu voir et tester différentes méthodes d’entrainements pour les athlètes de haut niveau. Je me sers de mon expérience depuis plus de 10 ans pour aider le maximum de personne possible. Mon objectif est de donner le meilleur service possible pour mes clients, que ce soient pour la perte de poids, santé générale, performance athlétique ou pour la réhabilitation d’une blessure. Le but reste d’avoir du plaisir tout en atteignant vos objectifs. Si vous avez des questions, il me fera plaisir de vous aider dans votre évolution!
Marc-Antoine Masse
Sportif depuis l’enfance, c’est vers ce domaine d’étude que je me suis tourné pour faire carrière. Diplômé de l’Académie de massage scientifique en massothérapie depuis 2019 ainsi qu’en kinésithérapie avec spécialisation sportive et en orthothérapie depuis 2020..Je suis présentement à ma 2e année du BAC en kinésiologie à l’UQAC dans le but d’approfondir mes connaissances et vous offrir le meilleur suivi possible. Il me fera plaisir d’effectuer la périodisation de vos entrainements cardiovasculaires et d’optimiser votre préparation en vue de course, que ce soit des 5km, 10km, demi-marathon, marathon ou ultra-trail, que vous soyez débutant ou avancé!
Pier-Luc Langlais
Passionné par la santé mentale et physique. Avec un baccalauréat en psychologie et la finalisation de mon certificat en kinésiologie, je m'efforce de comprendre et de promouvoir le bien-être holistique. Mon parcours inclut plus de 9 ans d'expérience dans l'entraînement physique, où j'ai exploré diverses disciplines telles que les triathlons et même participé à une compétition de bodybuilding. Ces expériences m'ont appris l'importance de se donner des défis, tant physiques que mentaux, pour stimuler la croissance personnelle et m'ont forgé en un individu déterminé, persévérant et prêt à relever les défis. Convaincu que les saines habitudes de vie et le désir intrinsèque de changement sont la clé pour atteindre nos objectifs, je m'efforce d'incarner ces principes au quotidien. Je crois fermement que tout le monde devrait avoir des objectifs, car c'est ce qui donne un sens à notre vie et nous pousse à nous dépasser. Soucieux de fournir un suivi personnalisé répondant aux besoins individuels de chacun, ma priorité absolue est d'aider les autres à atteindre leurs objectifs. Je m'engage à guider, soutenir et inspirer ceux qui sont prêts à entreprendre leur parcours vers une vie plus saine et épanouissante.
CROSSFIT STUDIO
We are a Community!
We value teamwork and mutual assistance above everything else! While our coaches will be gladly helping your fitness growth at individual classes, you’ll also always find a fellowmen support, as our group training is limited to just 10 people…
That is very different to big chain gyms with classes of tens… Our comradeship vibe is what makes training with us even more efficient!
